Ein Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, die Seele vom Staub des Alltags zu befreien und zurück zu finden in die eigene Kraft.
Zur Entfaltung des eigenen Potentials braucht es gute Erdung und Zentrierung. Eine Rückbesinnung auf das Wesentliche in Dir und ein innerliches Sortieren.
Aus der tiefen Ruhe und Verbundenheit heraus entsteht die Freiheit freudvoll zu wachsen und frei zu fühlen.
Schenke Dir diese wertvolle Zeit, um wieder in Verbindung zu treten mit deinem Selbst.
Finde zurück ins Gleichgewicht, erhole und nähre dich auf allen Ebenen deines Seins!
In unserem Herbstretreat auf Teneriffa wollen wir dich dazu einladen dich bewusst mit der Quelle der Freude, Ruhe und Kraft in dir zu verbinden und dich dazu ermutigen dir selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen um dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen.
Wir starten mit zwei Tagen der Reinigung, in denen wir mit Hilfe von frischen Säften, Kräutertees und vitalbasischer Ernährung den Körper entgiften und entlasten. Die tägliche Yogapraxis und intensive Atemübungen unterstützen diese Reinigungsprozesse auf physischer und energetischer Ebene und befreien uns von Anspannung, Müdigkeit und Schwere.
Musik, Mantrasingen und Tanzen helfen uns ebenfalls dabei, unsere Herzen zu öffnen, uns von emotionaler Last zu befreien und eine tiefe Verbindung zuzulassen.
Neben der täglichen Yogapraxis, Atemübungen und Meditation bieten wir dir an Ausflüge ans Meer zu machen, wandern zu gehen, abends am Lagerfeuer zu singen und zu tanzen um intensive Sinnlichkeit und Freude zu erwecken.
Wir hoffen dir ein einzigartiges Erlebnis in einem gemeinschaftlichen Kreis von Gleichgesinnten zu ermöglichen, welches dich strahlend und leuchtend nach Hause zurückkehren lässt.
Voller Vorfreude auf
dich und…
- vollwertige vegetarische/vegane Verköstigung (Frühstück, Snacks & Abendessen)
- 2 mal tägliche Yogapraxis (Hatha, Vinyasa & Yin Yoga)
- Atemübungen & Meditation
- Ausflüge ans Meer, im Meer baden
- (schweigend) wandern, Natur sinnlich erfahren
- die Energiezentren reinigen und stärken
- Workshops und Austausch
- Zeit für dich, Ruhe und Rückzug
- kleine Gruppe von max. 10 Teilnehmern
- Flughafentransfer
