„Loslassen & Leuchten“ ist eine Einladung, dir schon jetzt bewusst Raum für dich selbst zu schenken. Für alles, was bis zum Herbst in dir wachsen darf – mehr Verbundenheit, Klarheit und die Erinnerung daran, dass wahre Fülle nicht im Außen entsteht, sondern in einem lebendigen inneren Erleben des Lebens.
Wenn in Deutschland die Tage kürzer werden und der Herbst langsam Einzug hält, empfängt dich Teneriffa noch immer mit Sonne, Wärme und viel Leichtigkeit. Genau diese besondere Kombination aus Licht, Natur und Ruhe schafft den perfekten Raum, um innezuhalten, zurückzublicken und neue Kraft zu sammeln.
Dieses Retreat lädt dich dazu ein, bewusst wahrzunehmen, was in diesem Jahr in dir gewachsen ist – sichtbar oder leise im Verborgenen. Oft übersehen wir unsere eigenen Schritte, weil wir schon wieder nach vorne schauen. Hier darfst du deine Entwicklung würdigen: deine Erfahrungen, deine Entscheidungen und auch die stillen inneren Veränderungen.
Mit Yoga, Meditation, Naturarbeit und Ritualen tauchen wir tiefer in die Themen Selbstwert, Dankbarkeit, innere Fülle und bewusstes Loslassen ein. Wie die Natur im Herbst ihre Blätter fallen lässt, dürfen auch wir uns fragen: Welche Rollen, Erwartungen oder Geschichten bin ich bereit hinter mir zu lassen? Was darf gehen, bevor die Zeit der Einkehr beginnt?
Zwischen stillen Momenten, nährendem Austausch in der Gruppe und Zeit nur für dich entsteht Raum, um dich wieder mit deinem inneren Zuhause zu verbinden. Bevor der Winter beginnt, füllen wir unseren persönlichen Erntekorb – mit Wärme, Klarheit, Erkenntnissen und neuer Kraft.
Was dich erwartet …
- vollwertige vegetarische/vegane Verköstigung (Frühstück, Snacks & Abendessen)
- Kraftvolles, fließendes Vinyasa Yoga
- Ruhiges, regenerierendes Yin Yoga
- Geführte Meditationen & Momente der Stille
- Sound Healing mit Akasha Bowls
- Harmonium & Mantra Singen
- Nährender Austausch im geschützten Kreis der Gruppe
- Schamanische Rituale zur Stärkung deiner inneren Kraft
- Tiefe Entspannung, Integration & Zeit in der Natur und für dich selbst
- gemeinsame Ausflüge um die atemberaubende Natur Teneriffas zu entdecken
- Kakaozeremonie als feierlicher Abschluss
